アウトプット大全。
精神科医が書いた、科学的な
学習効率を加速させる方法ですが..
根強く、ランキングを占領しています。
なぜ、こんなに強いのかな?
って、思うんですが恐らく裏で
いろんな事が動いているのでしょう。。
って事で、とりあえずサクッと
読んでみたので内容をシェアします。
実際のところ・・・
続きは動画にまとめています。
動画はこちらでーす。
Youtubeでご覧になる場合はこちら。
→ https://youtu.be/eCu6SjiVBvE
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実際のところ読みましたが
本当に「大全」って感じですね。
あらゆるアウトプット方法が書いてます。
この間、目次でも上げたと思いますが、
なんとその数80個!!
で、実際一つずつに心理学的データが
付随されているので..。
メルマガとか、ブログのネタとしても
なかなか使えそうなものになっています。
さすがメルマガ13年
Facebook投稿8年
youtube、毎日更新5年
毎日3時間以上の執筆 11年
年2〜3冊の出版10年連続
新作セミナー 毎月2回以上 9年連続..
これは本当にスゴイことだと思います。
私も、このインプットとアウトプットの
学びのサイクルを早く回していく必要性を
ひしひしと感じています。
しかも、基本的に18時以降は仕事をしない。
ってことで、
「どうやっているんだ!!」
って、本当に不思議です。
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なので、、、これ一個ずつ。
アウトプットをしていこうと思います!!
今日は…
チャプター1:
アウトプットの基本法則を
アウトプットします。。。
インプットは入力する事。
アウトプットとは出力する事。
インプットすると脳内世界が変化し、
アウトプットすると現実世界が変わる。
で、
実際、この本によれば、
2週間に3回使った情報は、
長期記憶されるって事なので・・・
「10冊読書する人」
と
「3冊読んで3冊アウトプットする人」
では、後者のほうが圧倒的に早く
成長するって事!!
なんで、どんどんアウトプットした方が良い!
このインプット、アウトプットの
螺旋状の成長が学習の基本となる。
インプットとアウトプットの
理想的な比率は7:3。
さらにアウトプットした後、
次のインプットまでに絶対しないといけないのが..
「フィードバック」
です。
フィードバックっていうのは単純に
検証結果ってことです。
つまり、やってみたり、話してみたりして、
見直し、反省、改善、方向修正、原因究明、
微調整などを行って次のインプットをする。
確かに、そういうふうにしていたら
本当に素早く成長できますよね!!
このサイクルを回すことが本当に大事。
他にもアウトプットには・・・
1)記憶に残る
2)行動が変わる
3)現実が変わる
4)自己成長する
5)楽しい
6)圧倒的な結果が出る!
ってことでアウトプットをしない手はないですね。
では、具体的にどうやってアウトプットするか?
というと・・・
そのために80個の方法があります。
また、それらをひとつずつ出していきますね。
それでは、また次回会いましょう。
ばいちゃ!!
松井 万理
追伸1;
ここ一週間はよくよく、クヨクヨしたので
次はテストでポジティブに振ってみます。
悩むのももう3〜5日程度が
一番いい感じのバランスかな?
その当たりの自分らしいリズム感も
つかみたいなと思います!!
あたなも自分のバイオリズムを掴んでね。
追伸2:
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もっともっと進化しないとです。。。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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