サプリは危険！！ゴミ箱に捨てる！！

こんにちわ！！

我慢ゼロ！！の健康法

四次元肉体進化X-powerですが。

1回目の宿題は・・・

○ジューサーを買う

○水を1日1ℓ飲む。

○キムチを食べる。


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でした。

ジューサーは既に持っていて
水も毎日1ℓ飲んでいるので、
今日からキムチを意識的に食べる事。

伝統的な日本食を意識しようと思います。


【特に納豆、キムチ、みそなど発酵食を取ります！！】

やっぱり健康になろうと
意識をして行動し始めるだけで…

気合いが入ると言うか
元気になる気がします。

2月に扁桃炎になっていろいろやってたことが
すべてリセットされてしまいましたが…

これを機会にもう一度仕切り直し！！

体を中からキレイにして
じわじわ成功したいと思います。

追伸：

そんな伝統に基づく本物志向の健康法を
教えてくれる仙人さんの教材は…

こちらからどうぞ！！

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