多くの人が見落としている
ある物について動画にまとめてます。
今すぐ下の再生ボタンをクリックして
動画をチェックしてみてください。
YouTubeで見る場合はこちら
→ https://youtu.be/T2VcG-O8Bms
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遥か太古、大昔。。。
薬には３つの種類がありました。
中国最古の歴史書である
「書経」に記された言葉で。。
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草根木皮、これ小薬。
鍼灸、これ中薬。
飲食衣服、これ大薬。
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っていう言葉があります。
草根木皮は漢方薬として、
鍼灸は治療技術として伝承され
現在でも重宝されています。
そして、飲食が病気を癒すために
重要だということは現在では
西洋医学も認めるところとなってますが..
この、衣服の重要性は忘れられてます。
では、一体どんな服を着ればいいのか？
という疑問が沸き起こると思いますが..
「私も分かりません！！」
って分からんのかーい。
という、ツッコミをいただきそうですが…
ただ、衣服が健康や心身の状態に
影響を及ぼすということを
意識するだけで、いろんなことが見えます。
私自身がこの「忘れられている薬物」である…
「衣服」
について、気をつけていることを
シェアしていきたいと思います。
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１：素材に気を使う
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素材によって肌にかかるストレスが
違うと私自身は考えています。
なので、どんな素材で作られているかを
結構、気にしています。
ナイロンとか、ポリエチレンとか
そういうものが含まれてないものを
意識的に購入するとかね。
私は今はあまり気にしていませんが、
前に超健康オタクだった頃は
天然素材にこだわってた時もあります。
その頃の経験から言うと
シルクとオーガニックコットンが最強かなと..
そんな風に思っています。
が、
今では、素材以上に来た時のフィーリング
服を着たときになんとなくチクチクしたり
エネルギーが下がるとかねそう言うところを
結構、気にしています。
で次に・・・
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２：色に気をつかう
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人にはその人にあった色があります。
そして、心身の状態に身につけている
服の色のエネルギーは強く影響します。
自分の波長に会うエネルギーを
身に纏うように気をつけています。
こんなことを言うと・・・
「松井さん。オカルトですか！？」
と、変な目で見られそうで怖いですが..
この自分にあった色を意識するだけで
相当ストレスが減るのを感じています。
自分に合う色をどうやって見つけるか？
興味ある人はどのくらいいますか？
私は、謎の女性にその方法を教わりました。
多分、意外な方法だと思います。
興味ある人が多ければシェアしますので
「色選び、興味あり！！」
と、コメント欄に知らせておいてください。
で、、次が・・・
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３：ふんどしを使う(締め付けない服）
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密かに、これが一番おすすめです。
ふんどしのつけ心地を体験してください。
基本的には締め付けのない
全裸の状態に近いような着心地であれば
なんでもいいわけですが…
私の中で浴衣と、ふんどしがベストです。
もちろん、これもその見た目が自己表現に
マッチしているかどうかも意識して
自分の魂が喜ぶものを選ぶ必要があります。
着心地や、肌触りも大切ですが、、、
それと同時に衣服は
一つの自己表現の形でもあります。
なので、魂が喜ぶ形の服を選ぶ必要があります。
さらに次に・・・
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４：衣服の優先順位を決める
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と、行きたいところですが
そろそろ時間になってるので
続きはまたの機会に。。。
そして最後にこの
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草根木皮、これ小薬。
鍼灸、これ中薬。
飲食衣服、これ大薬。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
の後は、こう続きます。。。
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身を修め心を治める、これ薬源なり。
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これらの３つの薬・・・
漢方などの、ハーブ類
鍼灸、マッサージなどの施術
食べ物、着るものという日常触れるもの。
これらの薬を生かす源は
「体を鍛えること、心を治めること」
ってことですね。
これは本当に超健康オタクだった
自分を振り返って思います。
色々な薬草や栄養学・・・
脳が活性化する栄養素、
腸をキレイにする菌類、
良質なタンパク質とは何か？
摂取すべき炭水化物と
避けるべき炭水化物。
抗酸化物質とフリーラジカル、
マクロ栄養素、ミクロ栄養素
血液の中の免疫や胸腺について・・・
色々な勉強をして、最強のメニューを組み
科学的に証明された、論理的に正しいことを
幾ら積み重ねて見ても..
１：思考と心の状態
２：睡眠と休養
３：消化への負担
の３つが失敗していたら
全部オジャンということを学びました。
あなたが本当に健康になりたいのならば、
この３つのレバレッジポイントだけを
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今日お話しした、衣服の話は大切ですが
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