映画を見たり、家族と遊んだり、
何か良い話を聴いたり、
本気で人の役に立てたり…
なんらかの強い感情を感じ
「涙」した時はいつですか？
僕が最近一番感動したのはXパワーの
第10話を聴いた時です。
感動の瞬間！！
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#V1K7fi
あなたは普段、どんな感情を感じてますか？
ひょっとしたらいつもイライラして
疲れていて、一日を振り返っても…
「今日、いったい何してたっけ？」
と思うような忙しさに振り回され
忙殺されているかも知れません。
知らず知らずのうちに一日が終わり、
何も達成されていない無力感を
感じているのかも知れません。
職場では誰にも感謝されず
家族にも誰にも感謝されない日々…
周りに見下されて
価値がないように扱われ
恥さらし失敗作と罵られ…
どうしようもない役立たずと
自分で自分を責めていませんか？
何も変えられない無力感を感じて
同僚と傷を舐めあい、愚痴をこぼして
日々を過ごしているのかもしれません。
人に影響を与えられない虚しさ、
人に指図されて縛られる自由のない日常…
達成感もなく、ゴールも見えない日々、
正に失敗作のようなどうしようもない人生。
そんな状況を根底から変えるための
「ある」習慣が発表されました！！
続きが気なる人はＸパワーに参加してください。
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#V1K7fi
久しぶりに感動しました。
今回のＸパワーはかなり意外なテーマでした。
どんなテーマかと言うと…
「感情」
についてのお話でした。
あなたは感情と聴くと
どんなイメージでしょうか？
僕自身は仙人さんの音声を
2009年から聴いているので…
この感情と言うと…
人生を180°変えるくらいに大切な
石で例えるとダイヤモンドのような
そんな大切で重要な物だと思ってます。
しかし、多くの人がこの感情の重要性を
認識していないと感じています。
ほとんどの人が感情って言うと…
「考えた事がない」
「嬉しいとか..悲しいとか？」
「いや、感情って言われても…」
というような反応を示します。
それもそのはず現代社会に置いては
この感情と言う物は表立って
思いっきり表現しては行けない…
という暗黙のルールがあるからです。
多くの職場では仕事中に
感情的になっちゃダメという
目に見えないルールがあります。
だからこそ、ほとんどの人は
職場に入る前に感情に蓋をして
クールな自分を装うことが
習慣になっていると思います。
その結果、どうしようもないシャドー
（解放されない感情）が溜まってしまい…
そのシャドーが密かに多くの意志の力を
奪い去ってしまっているのです。
その結果、1日8時間以上働いてるのに
全ての物事がほとんど進まないと言う
良く分からない事態に陥ってしまい…
それだけでなく家に帰った後も
家族に優しく接する時間もなく、
ただ疲れてビールを飲んで寝るので…
その結果、アルコール漬けになった
脳は充分に回復する事ができず、
睡眠不足の不完全なカラダでまた
職場に向かって同じ事を繰り返します。
いやー、恐ろしいですね。
そんな毎日を過ごしていたら、
そりゃ財産もできないし
カラダも早いうちに壊れますね。
そんな、負のサイクルを
断ち切るのためには…
今回のＸパワー第10話を聴いてください。
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#V1K7fi
もっともエネルギーを奪うのは
感情のブロックです。
感じる事を我慢する事が
あなたの意志の力を奪うのです。
この感情のブロックを辞めて
「今この瞬間」に感じていることを
味わい、受入れる事で本来のあなた
のパワーが発揮されます。
この感情のエネルギーを
いかにコントロールするかが
あなたの身体の健康も左右します。
Ｘパワーの参加のページにも
書いていますが…
身体は自分の力で治ります。
ネガティブな感情（恐怖、怒り、嫉妬）は
その自然治癒の過程をブレーキしてしまいます。
だから、ポジティブな感情をもつだけで
身体の機能が正常に働き始めて、
その結果よりポジティブになれるのです。
だからこそ、良い感情を
キープするのが最も大切なのですが…
それでは、良い感情って
どんな感情でしょうか？
簡単に言うと身体に力を与え
筋力をあげてくれる様な感情です。
どこかで、どの感情が最もパワフルか？
感情を感じながら筋トレをするという
実験を行なって確かめた科学者が
いるそうです。
その実験の結果…
最も身体に力をもたらす
最高の感情と言うのが判明しました。
それは何でしょうか？
答えあわせは…本編で
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#V1K7fi
最後に、今回のＸパワーは感情と言う物が
いかに大切かを思い出す良い機会でした。
僕自身この話を聞いて
最強にパワフルな感情の時間を
できるだけたくさん持とうと思いました。
今回のＸパワーの宿題は…
宿題1：自分がブロックしている感情を書き出す。
宿題２：朝の愛の習慣を実践する
しっかりと向き合い実践していきます。
・・・
多くの人は自分がブロックを抑えたり
自分と向き合えていない事を否定します。
なぜなら、自分と向き合うのは辛いからです。
外の気を紛らわす対象に
反応的に生きた方が楽だからです。
自分は何を感じ、何を信じてるのか？
自分は何を欲して、何を避けたいのか？
自分はどんな人間で、どうなりたいのか？
そういった本質的な質問に
真剣に深く向き合うのは辛いです。
かなりモヤモヤします。
しかも答えはありません。
感情と向き合うのも同じです。
つかみどころのない、どうしたら
良いか分からなくなります。
答えもなく、これと言った何かもない、
感情と言う迷宮と向き合い切った時に
本当の自分、新しい自分を発見できます。
もし、あなたが自分と向き合うのが
辛いのであれば…
ぜひとも思いをコメントに書いてみてください。
言葉にする事が大切なのです。
自分でノートに書いてみるのも
もちろん良いのですが…
誰かに聴いてもらう事で
さらに別の角度の自分を発見できるからです。
ってことで…
今日は自分の感情を見つめながら！
頑張っていきましょう。
最後までご覧いただき、
ありがとうございました！！
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