視力が落ちてしまう原因は
遠くの物をあまり見てなかったり…
いろんな方向に動かしてなかったり…
ピントを合わせる筋肉が固まってたり…
要するに眼球の運動不足です！！
基本的な栄養や運動、洗浄など
身体の内側から進化するルーチーンは…
このＸパワーで紹介されています。
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そして、眼球の運動については…
「まいにち、眼トレ」
著：日比野 佐和子
が、良い！！です。
すみません。これ正直、舐めてました！！
やってみるとかなり効果的で、
毎朝、気持ちよく1日を始められます。
かなり、オススメの一品でした（笑
例えば、今日は10日ですので…
ことば探し１
ですね。
【こんな感じ】
で、やってみると…
なかなか手こずるわけですね。
ボクのお気に入りは8日の
「顔のツボ押し」
です。
これやると結構気持ちいいです。
まあ、こうやって自然のやり方や
回復させる方法をやり続けるには…
その土台となる考え方や、
習慣作りが大切になってきます。
実際に、これだけやっても
多分、視力は良くならないと思います。
血流の循環を良くして必要な酸素や
栄養が隅々まで行き渡るような
身体作りが大切ですし…
栄養をたくさん吸収する出来る
腸の機能も大切になってくるでしょう。
眼球のトレーニング以外の
身体の土台はこのＸパワーを勉強して
健康の知恵を手に入れてください。
医療に頼らない自立健康の知恵
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まあ、そもそも。
「毎日、こんな事するのは面倒！」
「そんなに真面目にならなくていいじゃん！」
「今、病気じゃないんだし大丈夫！！」
と、真剣に思っている人もいるみたいで…
本当に悲しいと言うか残念だなと思います。
そう言う考え方をしていれば
どんなにいろんな事を試しても
身体の本当の力は解放されません。
現代社会の
「もっと多く、もっと大きく、もっと速く」
の価値観はボクたちを自然から引き離し
そして、ボクたちの身体を蝕んで来ました。
この価値観が根底にある限り、
多くの人は身体を休める事への
罪悪感を払拭する事はできないし…
コーヒーや、レッドブル、砂糖、
単純炭水化物、コルチゾールなど
気分を急上昇させる質の悪い
補給手段を頼ってしまいます。
そして、そうやって負担を強いられた
身体はアルコール、テレビ、睡眠薬
過食など質の悪い鎮静に走ってしまい、
身体のパフォーマンスを下げていきます。
その結果、収入は他人にコントロールされ、
いつも疲れてイライラしているのが
”普通”になって身体も心も壊れてしまいます。
もちろん、そんな事になったら
人にコントロールされて迷惑をかけ
無力感を感じながら生きる事になります。
入院して、好きな食事も食べられず、
身体を動かすのにも手助けがいる…
そんな状況に陥ってしまうのです。
そして、知らず知らずのうちに一人ずつ
友達が去っていってしまい気づいたら
ひとりぼっちになっていくでしょう。
親密な関係はなくなり全て上っ面で
表面的な扱いを受けて陰口を叩かれる
そんな人生がまっているのです。
そんな状態ではゴールも達成できず
あきらめて無気力な廃人になって
正に失敗を絵に描いたような人生を
歩む事になってしまうでしょう。
そうならないためにもこのＸパワーで
根本の考え方から、書き換えてください。
じわじわ変化する健康の秘密（1ヶ月無料）
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あなたが悪いわけではありません。
ボクたちは周りの人の考え
常識、規範に影響を受けてしまいます。
この
「もっと多く、もっと大きく、もっと早く」
という価値観は現代の大きな病です。
この生き急ぐ事で死んでしまう事は
８０％以上の現代人が選んでいる
そんな価値観です。
恐らく、あなたの周りの人達も
その価値観を振りかざして、
忙しく働き回っているでしょう。
ボクたちは自分たちの考えが
本当に正しいのかを立ち止まって
考える時間すら失ってしまいました。
そんな、現代に生きている以上
健康に気遣い、身体をしっかり
ケアできるのは本当に意識の高い
エリートだけなのかも知れません。
トップ２０％のエリートは
身体のメンテナンスに気遣い
仕事のパフォーマンスを上げています。
Googleのオフィスを見たらすぐに
分かる事だと思います。
回復と身体のエネルギーを
大切にしているのが良く分かる会社です。
あなたがこの現代社会で優秀さを保持し
生き残っていくには身体のメンテが必要です。
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本当に忙しい私にできるのかしら？
と不安に思っている人もいるかも
知れませんが…
1ヶ月は完全に無料ですので
その期間だけでも試してみてください。
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