トレーニングの専門家と
仙人さんが対談をしています。
○骨粗しょう症のを防ぐ意外な方法-座っているだけで骨が折れる..骨がスカスカになる病気をご存知ですか？骨を強くして、骨粗しょう症の被害を食い止める..極めてシンプルな特殊アプローチを公開！
○無動トレーニングで筋肥大するのか？-筋肉を大きくしたいですか？そうですか、ならばこの方法でトレーニングをしてください。
○スポーツで優秀な成績を出すには！？-健康法とスポーツ競技練習の意外な関係…10代前半から人にトレーニングを指導してきた仙人さんの考えるトレーニングアプローチ。
などなど…
続きは動画でご覧ください。
追伸：
フルバージョンはこちらから。
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