完全に、間違った方法で対処して
現在、寝違いが7日目に突入してます。
若い頃には2〜3日で
治ったのになぁと思っています。
しかも、間違った対処をして
痛みが悪化してしまいました。
実は今日は２７日なのですが…
間違った対策で長引いてしまい
今もまだ少しだけ痛みが残ってます。
正直、とっとと整体院でもいってたら
こんなに苦しむ事は無かったのに
と、かなり後悔しています。
その寝違いの間違った対処法とは？
続きは動画でご覧ください。
いかがでしたか？
正しい知識はマジで大切！！
対処方法を間違えると
治るはずだったものが
長引いてしまったり…
良いと思ってやってる事が
逆効果だったりします。
ボクたちはついつい世間の常識で
「これは良いに違いない」
と、思い込んでしまっています。
そんな自分の盲点を発見するには
Ｘパワーに参加をしてください。
※健康の盲点を発見する教材
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ボク自身は完全に間違って、
「痛み」を長引かせてます。
今、こうやってしゃべってますが…
まだ、違和感が残っていますし、
逆の首も痛くなり始めています。
左側の指の感覚が
鈍くなっているのも感じます。
正直、変な病気かと思って
若干焦りました。
まあ、でもボクは
「死んでも自然療法！！」
と、心に決めてますので…
「まあ、いいっか」
と思って痛みをこらえていました。
だから、もしあなたが寝違えならば
今日お話する対処法は辞めてください。
ボクはこのやってはイケナイことを
ばっちりとやりまくっていました。
お陰で、一週間経ってもまだ痛いっす。
酷い時は頭痛、目も痛い、腰も痛い
さらに、手の感覚が鈍くなってました（笑
とにかく、安静にしてなんとか
色々リサーチできるようにまで復帰。
調べてみると笑えるくらいに
やってはイケない対処法をやってました！！
その対処法とは…
マッサージ＆暖める＆ストレッチ
です。
ボク自身、熱い湯船に使って
首を動かしまくって
モミモミしまくってました（笑
モミモミするとその瞬間は
気持ちがいいのですが
痛みが長引きます（経験則）。
なぜ、これらの行為が症状を
悪化させるのか？
その具体的なメカニズムはあとで
説明しますが…
※寝違えでやってはいけないことメカニズム
⇒ http://hutoranai.blogspot.com/2016/05/blog-post_27.html
今日は寝違いになって欲しくなったもの…
超軽量折りたたみ式【仰向けゴロ寝デスク】
写真引用ーhttp://www.thanko.jp/shopdetail/000000002595/
いつもの椅子に座ると
首、腰、頭が痛い。
でも、仕事を進めたいと思って
なんとか良い体勢は無いかと
PCを持って色々試すんですが…
痛すぎて、もうどうしようもない…
座ってても、首、腰、頭が痛い。
立ってても首、腰、頭が痛い。
どんな姿勢でも首、腰、頭が痛い。
とにかく安静に横になってたいと
そんな風に思いました。
そんな時に、これを発見しました。
実際にもう横になって安静に
しておくしかないくらいに
痛みが走っていた訳ですが…
それでも、もう眠くもないし、
退屈だしiPhoneは腕が疲れるし、
首を動かしたら痛みが走るし、
思考能力は低下しているしで…
本当に大変でした。
そう言う時に、これを使って
youtubeを見たり電子書籍でも
読んでいれば楽かなと思います。
他にも普段から、身体の機能を
健全に保っておくために…
寝転んでみたり、座ってみたり、
立ってみたり、かがんでみたり…
そんな風にもぞもぞしたい時にいいな
と、そんな風に思い欲しくなりました。
これを使えば、机の上において
立って作業をする事もできるし…
寝転んで作業する事もできるようです。
実際使ってないので
使い勝手がわかりませんが…
とりあえず、欲しい物リストに入れて
仙人さんの教えどおり待ちます！！
（目標は7月かな…）
価格は５９８０円（送料無料）
高さも6段階に調節できて
座椅子とかでも使える！！
引用ーーhttp://www.thanko.jp/shopdetail/000000002595/
大きさはこんな感じ…
引用ーーhttp://www.thanko.jp/shopdetail/000000002595/
まあ、でも寝不足になりそうなので
ベッドルームに置くのはイヤだなと
そんな風に思っています。
今、自宅で仕事をしているので
自宅をどんどん快適にしたくなります。
しかし、あんまり快適にし過ぎると…
外に行かなくなってしまいますので
これはマズいなと思っています。
やはり、人から受ける刺激、
新しい視野や考え方ってかなり大事。
本当に新しい刺激が大切だと思う理由は…
やっぱり仙人さんの影響が大きい。
健康に関してとか、お金に関してとか…
自分一人では知り得なかった秘密を
を新しい見方で教えてくれるから…
自分一人で考えてる事って
結構、知らず知らずのうちに
自分の枠内でしか考えてないって…
そう気づかせてくれました。
自分の頭から一歩出て行くのが大切。
※健康に関する新しい刺激【X-power】
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そして、刺激を受けるためには
新しい人との出会いが大切だと思います。
だからこそ、色々外に出て行って
積極的に人と話をしていきたいと思います。
なので、特別に期間限定で
無料のSkypeコンサルをします！！
⇒こちらから登録してください。
登録してくれたらこちらから
一人ずつお返事メールします。
時間は30分くらいですかね。
まあ、ただ単に話したいと言うか
話を聴いて、一緒に考えるって感じです。
ボクにとっては今後の
記事のリサーチになりますし…
あなたにとっては頭の中の
整理整頓になると思います。
初対面も大歓迎！！
ぜひとも全然、しゃべった事ない人の
考え方を聴かせてほしいですね。
ってことで、今日も一日頑張ってください。
それでは！！
最期までご覧いただきありがとうございます。
追伸：
首が痛いとか、体調を崩すと
本当につくづく健康の大切さが分かりますね。
恐らく、ボク自身、今が一番健康の
重要性が分かっている時です。
この数日間、ぜんぜん仕事できなくて
不安と焦りで大変な状況でした。
ボクのような自営業は
身体が動かなくなるとアウト！！
ですからね。
あなたはカラダが動かなくなっても
生活を続けられますか？
マジで健康気遣っていきたいですね！！
そう考えると健康への知恵ってスゴく大切です！！
なんで、これかなりオススメですよ。
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