松井です。
今日は2週間前に紹介したこれ！！
これを実際やってみますね。
とりあえず10回いきます…
１、２、３…
なぜか腹筋じゃなく腕とかが
痛くなります。
ハァハァ…
これを横にやったりすると
横腹も鍛えられるみたいです。
ということで！！
このスリムローラーを買いました。
※また何週間か毎日やってから
お腹見せます。
さらに、興味のあるグッズを
紹介したいと思うのですが…
その前に、
「ストレッチポール！！」
って言う物があります。
このポールの上に寝転がって
背骨を強制する物なのですが…
今回紹介するのはストレッチポールさんに
イボイボがついた…
さらにマッサージ効果の強い…
どっかの会社のフォームローラー
これ！！
特典：写真付きマニュアル DB Praiseブランドのフォームローラー (Foam Roller) プロにも効果的なスポーツトレーニング健康器具 ローラー グリッド ボール 用途：ストレッチ、ほぐし、こり解消、筋トレ、柔軟、筋力アップ、肩、腰、首、上半身、背中、足、肩甲骨、筋、姿勢改善など
（タイトルが長い！！）なんと！！２６７０円！！
安っ！！ってことで
これが欲しいと思って調べてみました。
実際に使った事は無いのですが…
他にもすっごいイボイボがついた奴とか、
（2,499円）そんな奴もあります。
これを買うのももったいない！！
っていう人で
ゴルフをやっている人とかは…
他にもゴルフボールを背中において
その上に寝転んでも
マッサージが気持ちいいです。
まあ、ボクは体のメンテには
このストレッチポールさんが
オススメです！！
しかし、若干値段が（９０００円）
高いので、このフォームローラーが
良ければこれが良いと思います。
で、
こういう風に欲しい物が健康関係に
偏っていて…
「健康大好き！！」
って感じなので…
意識しないとかなりの数を
購入してしまいますので注意します。
1ヶ月無料のこれにも参加してます：
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#V1K7fi
で、なんでこのフォームローラーが
良いのかなというと「筋膜」っていう
のをべりべりとはがしてくれるのです。
詳しくはこちら…
http://shogokoba.com/blog/archives/395
筋膜がベリベリと剥がれてほぐれると
筋肉の疲れが取れ易くなるそうです。
（固くなってると関連して肩が痛くなる見たい…）
最近、腰、と肩と、クビが…
痛いんです！！
だからこの間はフェイスブックにも
あげたのですが…
フットセラピーと言う所に行って
マッサージをしてきました。
スゴく気持ちよかったのですが…
7,128円しました。
それでまたその日とか、
次の日くらいはマシにはなりますが…
じゃあ、週1回いくと
そこそこの金額に
なってしまうと思います。
だからこそ、家で体をメンテナンスする、
こういったグッズを揃えていれば
その金額が浮くのかなと思っています。
さらにマッサージ代を浮かせる
癒しの技術を公開詳しくは…
節約するヒーリング方法：
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#V1K7fi
まあ、本当にアーユルボードを始め
いろいろ健康関係で欲しいと思う物が
一杯ありますが…
多分すぐ頑張れば買えるんですが…
「あえて買わない！！」
と言う事を実践しています。
なんでかっていうと…
人間って物が手に入ったら
飽きちゃうっていうか、
不幸になるっていうか…
結構、欲しいときって言うのが
一番楽しいときだと思います。
ボク自身、昔は
レコードコレクターで…
いろんなレコードを買ってました。
フレンチポップとか古いロックとか
のレコードを集めてて…
一枚7,000円とか8,000円とか、
高い物なら数万円とかするわけですが…
で、そう言うレコードで
「欲しいな！欲しいな！」
って思うンだけど…
で、お金を出して買うんですが…
ある時、買ったレコードの上に
貼りをおいた瞬間に…
欲しくないなって言うか
何か冷めた気持ちに気づいたんです。
物って言うのは本当のところ
満たされないってことを学びました。
例えば、小説とか、映画とか
海外ドラマとか…
終了したら寂しいって
気持ちあるじゃないですか？
※ボク自身、仙人さんの教材は
いつも最終回が寂しくなります…
終らないで欲しいって言う気持ちです。
だから、欲しいって気持ちの時
手に入る前が一番幸せだと思います。
だからこそ、希望を与える事が
本当に大切なんだと思います。
なので今回、このフォームローラーが
欲しいと思いながらもじわじわと
自分を追い込むっていうか…
「あえて手に入れない」
と言う感じで行こうと思います。
来月の半ばくらいに手に入れて
また、先の腹筋ローラーの様に
あなたに実演で見せます。
・・・
本当に人間の心って不思議で
欲望があって…
欲しい物を手に入れるまでの
過程が楽しいっていうか…
実際にボクも欲しい物を
あえて我慢してこうやって
レビューだけして…
そして、買わない。
そのあと一週間、二週間待って
それでもまだ欲しかったら買う。
っていうのをルールにしています。
そのお陰でだいぶムダな出費が
減りましたので、あなたにも…
「欲しい時に買うな！」
というマインドセットを
お勧めしたいなと思います。
ま、今日はアドリブでしたので
グダグダだったもしれませんが…
また、次回はＸパワー、
Ｘファミリーオフィス、Ｘブッダで学んだ…
さらに深い深層心理について
あなたにシェアして行きたい
と思いますので…
ぜひとも、楽しみにお待ちくださいませ！！
最後までご覧いただき
ありがとうございます。
それでは！！今日も一日頑張ってください。
ちゃおー
追伸：
いろいろみてみて結局こいつにします！！
スタージェス(STARJESS) マッサージ ローラー ＆ ストレッチ ポール 一度体感したらやめられない！？ いぼいぼコロコロで身体すっきり！【フルカラー使い方説明書付属で使い方バッチリ】
イボイボが何か強力そうなんで！！
値段は３，０００円です。
また、手に入れたら報告しますね！！
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