X-buddha~次世代の教育者~伝説のセミナー

2016年7月7日木曜日

ストレス管理 ウツの原因..自己批判を消す3ステップ

おはようございます。

松井です、

資産数十億円を構築している
金持ち仙人さんの作ったレポートは
既に確認してもらえましたか?

もし、まだ確認してないのなら
今すぐこの貴重なレポートを確認して下さい。

このレポートを確認しておかなければ、
トレーニング、食事法、サプリメントなど…

どれだけ健康に気遣ってもすべてが
裏目に出てしまう可能性も否定できません。

健康に意識が高く、食事法をストイックに
守っている人が早死にする理由について…

このレポートを読めば分かると思います。

※仙人さんの貴重なレポート
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#V1K7fi

ってことで、このレポートにも
書いているのですが…

健康において最も大切なのは
「ストレス管理」です。

そのストレスの中でも最も酷く
強力にあなたを殺す物があります。

今日はその自殺行為と言える
ウツの原因になる「ある」物について
その対処法を紹介したいと思います。

下の再生ボタンをクリックして
今すぐ詳細を確認して下さい。





あなたはこんな事はありませんか?

 ○もっと素晴らしい人生にしたい、けれども行動できない。
 ○毎日、忙しく働いている..しかし、何も達成できない。
 ○無力感、自分は何の役にも立ってないと思う。

もしそう感じているのなら、
今すぐ自己批判を辞めて下さい。

まず、自分が自己批判をしている事を受入れ
その上で自己批判を辞めようと決めて下さい。

そうすることで、ストレスを軽減して
肉体、感情、精神をメンテナンスし、
進化させる事にエネルギーを使えるからです。

その結果、あなたの心に余裕ができてきます。

心に余裕ができれば自分との約束を守り、
自分が決めた事をやり抜く事がができます。

行動力もどんどん上がって、
たくさんの仕事をこなす事もできます。

しかも、人に優しくできますので、
どんどん人脈が広がっていきます。

そして、友達がどんどん増えて
あなたの人気がどんどん高まっていきます。

そんなあなたを周囲の人間は尊敬するでしょう。

つまり、あなたの影響力は拡大するのです。

セールススキルが向上しての成約率は高まり
収入は数倍に跳ね上がる事でしょう。

人とシステムを使ってビジネスを自動化し、
自分が不在でも収入が手に入る仕組を
作る事も可能になります。

あなたの銀行口座が勝手に、どんどん増え
新しいチャンスをどんどん獲得して
毎月100万円ずつ収入額が増えていきます。

人を巻き込み助けられる力を持てるので
失敗確率も極めて低くなっていきます。

そんな非の打ち所の無い完璧にブレない
充実感溢れる人生を送れるのです。

ってことで、今から早速…

その心の自傷行為を止める方法について
詳しく説明して行きたいと思います。

「自己批判(批難)とは・・?」

自己批判とは一言で言うと
自分で自分を裁く事です。

自分自身に対して正しいとか間違いとか
スゴいとか、ダメだとか、最高とか、最低とか
とにかく決めつけてしまう時に自己批判します。

自分の裁きに従って、自分に有罪判決をくだし
自分か、他人かのいずれかを攻撃します。

しかし、その瞬間、あなたは本当の自分、
偉大なる無限の可能性を持った自分を否定します。

だから、何かしら自分に対して決めつけた瞬間
それは一見ポジティブに見えても自己批判に
なるのです。

私たちは自分で思っている以上に
偉大な存在なのです。

私たちの頭脳が理解できる範囲を超えた
無限のパワーを持っています。

本当の私たちは無限であり、無敵です。

そんな自分に少しでもストーリーを
付随した瞬間に自分を制限します。

その制限が「自己批判」です。

「自分を決めつけない」

人は自分で自分を傷つける。

人は他人に傷つけられる事はありません。

人の批判を受入れない限り
傷つく事はありません。

例えば、私があなたに

「あなたは今日家に帰られませんよ!」

と、いったらあなたはどう感じますか?

恐らく…

「は!?この人頭おかしいんじゃないか?」

と、そんな風に思うと思います。

なぜなら、自分が家に帰れないなんて
有り得ないと信じ込んでいるからです。

つまり、私の意見を全く信じてないからです。

逆に言えば、自分ができると言う事を
全く疑っていないからです。

しかし、

「あなたは仕事が遅いよね」

と、言われた時に少しでも自分の中で…

「もしかしたら、自分は仕事
 遅いのかも…」

と、思っているとそれはまるで
傷つけられたように感じてしまいます。

しかし、真実は自分が自分で
相手の批難(批判)を受入れているから
腹が立ってしまったり、傷ついたと思えるのです。

だからといって、傷ついたと
感じてしまった事を無理矢理
無かった事にしようとしても無理です。

それはすでに受入れられてしまっているからです。

だから、それらは癒すしかありません。

その為にも、自己批判は自分でやってる
自分の責任の範囲だと言うことを知り…

それは「勘違い」だと「自分の選択」だと
しっかりと受け止めて違う選択をして下さい。

私たちは自分の中の正しさを証明する為に
自分で自分を傷つけています。

そうする事によって注目を集めたり
自分の正しさを証明しようとします。

自己批判ほど酷い物はありません。

自己批判をしている限り、
人がどんなに承認しても…

それを受け取る事もできませんし、
自分の能力を発揮する事ができません。

自分を攻撃する事にエネルギーを消費し、
それと同時にそれから身を守る事に
エネルギーを消耗してしまうからです。

で、具体的にどうやって自己批判を
辞めるのかと言うと…

========================
 ステップ1:自己批判をしてると受入れますか?
========================

まずは自分が自分を批難していると
受入れて下さい。

この受容ができるだけでかなり楽になります。

人は批難や裁きは役に立たないと
心のどこかで知っているだと思います。

なので、これを受入れようとする時に
もしかしたら自分の中で反発が
起こるかも知れません。

それはそれで構いません。

受入れる事が出来るかどうかを
自分自身に問いかけるだけOKです。

====================
 ステップ2:他の可能性は?
====================

次に、他の可能性は?と聴いて下さい。

自分自身に他の可能性は無いかと
質問して下さい。

この質問は自分の裁き、決めつけ、価値判断の
外側に心を連れて行ってくれます。

この問いかけをして静かに待っていれば、
自分では気がつかない新しい可能性を
発見する事ができます。

====================
 ステップ3:さらに良くなるには?
====================

そして、最後にさらに良くなるには?

と、自分自身に問いかけて下さい。

答えは必要ありません。

ただ問いかけて、待つ。

それをすればいいのです。

そうするだけで後は現実が答えてくれます。

・・・・

ってことでこのシンプルな3ステップは
本当に単純な質問ですが…

あなたらしい人生を取り戻してくれます。

これをする事であなたの心は
デトックスされて集中力を取り戻せます。

そうやって、自分を高めることに
フォーカスできるように自分を整備して下さい。

そして、そうやってデトックスができたら
次に心にいい栄養を与えていきます。

そんな心にいい栄養を与えてくれるのが
今、私が勉強している「仙人さん」です。

そして、今回のような心をデトックスして
フォーカスを取り戻す事に関して大切なのは…

身体が健康である事だったりします。

身体が誤作動を起こしていると
やっぱり自己批判やウツになりやすいのです。

なので、心と身体と精神の真の健康を
取り戻す為には下のリンクをクリックして
健康の3つのポイントが書かれたレポートを
チェックして下さい。

※難病専門アドバイザーの健康の3つのポイント
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#V1K7fi

今日紹介した3ステップと合わせて
Xパワーで身体のデトックスをすれば…

その効果は相乗効果的に高まっていきます。

このXパワーの効果はやってもらえれば
すぐに分かる物だと思いますが…

私自身の体験談をお話すると…

このXパワーを実践し始めてから、
私は2日に1回しか出なかったウンチが
毎日3回出るようになりました。

そして、慢性疲労がなくなって
妻とのセックスの回数が増えました。

なかには面倒でできてない事もありますが、
その中でも食べ合わせとエネマをやるだけで
それだけの効果を得られています。

もしもあなたが心のデトックスを真剣に
取り組みたいのであれば…

今日の3ステップと一緒にXパワーにも
取り組んでみて下さい。

かなりの確率で人生が向上します。

しかも、このXパワー初めの4本は
完全に無料で試す事ができますので、
あなたには全くリスクはありません。

4本聴いてみて、

「合わないな」

と、思ったら解約すればいいのですから…

だから、無料で手に入れられる物だけ
手に入れておいてください。

※1ヶ月無料トライアウト付き「Xパワー」
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#V1K7fi

それでは、今日も一日頑張っていきましょう!

ちゃお〜♪

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