松井です、
「もっと多く、もっと大きく、もっと速く」
２０世紀はそんな価値観がもてはやされました。
やるべき事はどんどん増えていって
世の中がどんどん便利になっていきました。
しかし、そうやって便利になったにも
関わらず人々はより忙しく、より大変で、
より余裕がなくなっています。
なぜ、そんな事になったのか？
「減らす技術」の著者
レオ・バボーダさんはこういいます。
もしもあなたが
○やたらと忙しいけど何も進まない
○あくせく動いているが充実感が無い
○素晴らしい人生を求めているが何も達成できない…
と、そんな風に感じているのなら
彼の常識と真逆の方法をチェックして下さい。
下の再生ボタンをクリックして
今すぐ詳細を確認して下さい。
ってことで…
今日の本レビューは私のお気に入りの…
「減らす技術」著 レオ・バボータ
です。
現代のような情報が氾濫して
混乱している社会において…
この本は救いになると思います。
制限して、本質に迫る事だけを行うことで
人生をシンプルにして効果性を高める本です。
もともとはアメリカのブログだった物ですが…
ページ数は２３０ページほどで
１日ですんなりと読める内容です。
本当にさらっとした内容の癖に
生活に与えるインパクトは強烈で…
仙人さんと同じようにフォーカスの
重要性を説いています。
そして、フォーカスをするためには…
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制限を設ける（ルールを作る）
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のと
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本質に迫る物だけをやる
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事が大切だと言っています。
この２つがこの減らす技術の根幹をなして
あなたの人生を飛躍的にシンプルに、
そして、快適な気分にしてくれるのです。
あなたはいろいろなタスクに
追われるのは好きですか？
私は嫌いです。
できるだけ、少なくて価値のある事に
フォーカスしている時に気持ちがいいです。
具体的にどうやって制限して
本質に迫る物を見つけていくのか？
その方法についてこの本には書いています。
そんな本書の構成は以下の通り…
パート１：原則編
やる事を減らすとなぜ成果が上がるのか？
減らす原則１「制限する」
減らす原則２「本質に迫ることだけを選ぶ」
減らす原則３「シンプルにする」
減らす原則４「集中する」
減らす原則５「習慣化する」
減らす原則６「小さく始める」
パート２：実践編
減らすテクニック１「シンプルゴール」
減らすテクニック２「シンプル・プロジェクト」
減らすテクニック３「シンプルタスク」
減らすテクニック４「シンプル時間管理」
減らすテクニック５「シンプルEメール」
減らすテクニック６「シンプルインターネット」
減らすテクニック７「シンプルファイリング」
減らすテクニック８「シンプルコミットメント」
減らすテクニック９「シンプルルーチーン」
減らすテクニック１０「シンプルデスク」
減らすテクニック１１「シンプル健康管理」
減らし続ける為に モチベーションをどう保つか？
って感じの構成になってます。
その中でも私が特に印象深かったのは…
「今、この瞬間に集中する」
という事です。
レオさん曰く…
「全ての物事が瞑想になりうる」
と言う事で…
例えば
○食べるときはただ食べることに集中。
○皿洗いの時は皿を洗う事に集中。
○書く時は書く事に集中。
と言う具合に日常で行なう
ひとつひとつの事にしっかりと
集中して行うことで瞑想になるってこと。
これはちょっと忘れてたなと思って
今日からまた意識し直して行こうと思います。
実際に今この瞬間に本気でフォーカスできれば
人生はかなり幸せに過ごす事ができます。
他にも本質に迫る質問や、
重要じゃない事を減らす事が
大切と言う考え方が心にしみます。
「木像を作るにはどうしたらいい？」
「木像らしくないところを削ればいい」
という言葉にも表されているように
本当に大切な事を見つけるには
無駄だと思う事を省いていけばいいのです。
他にも習慣化やシンプル化について
かなり興味の深いテクニックや
アイデアの数々が乗っています。
私が今勉強している仙人さんの教えと
かなり共通点があってオススメの一冊です。
しかし、この11のテクニックは
かなりシンプルにまとめられています。
だからこそ、全体像は把握できますが
細かい部分については分かり難いです。
しかも、人生全体について語っているので
ぼんやりとした印象になってしまってます。
特にお金と言う部分にフォーカスした
内容ではないのですこし物足りないと
言う印象もあります。
なぜなら、人生において何をするにも
お金と言う物がつきまとってきます。
だからこそ、お金に対する「減らす技術」を
もっと深堀した物があったらいいのになと
そんな風に感じていました。
その弱点を補ってくれるのが
仙人さんのＸファミリーオフィスです。
※「減らす技術」よりも実践的Ｘファミリーオフィス
https://www.naturalsuccess.jp/xfamilyoffice/#V1K7fi
人生においてお金は大切な物の一つです。
だからこそ、このお金に特化した
Ｘファミリーオフィスをオススメします。
この「減らす技術」は時間について書かれた本です。
時間と言うものはお金よりも価値の高い
大切な物である事は間違いないですが…
それでも、お金も人生において
大切だと言うことは変わりません。
だからこそ、「減らす技術」だけでなく
Ｘファミリーオフィスも一緒に勉強する事を
強くオススメしたいと思います。
※お金をシンプルにして安心感を作る
https://www.naturalsuccess.jp/xfamilyoffice/#V1K7fi
大切な事とと言うのは全体の５％です。
その本当に大切な５％にフォーカスすれば
必ず上手くいきます。
しかし、多くの人はこの５％が何か知りません。
成功している人達はこの５％が何かを
知っています。
お金を増やすのに本当に大切な５％
健康になる為に本当に大切な５％
人と仲良くなるのに本当に大切な５％
など、全ての分野に大切な５％が
存在しています。
そんな大切な５％は何か？
それを教えてくれるのが「仙人さん」です。
仙人さんが創設した新しいファミリーオフィス…
「Ｘファミリーオフィス」では
お金と資産を守り、家族を繁栄させる為の
本当に大切な５％が語られています。
もし、あなたがお金についての「５％」を
知りたいのであれば今すぐ下のリンクを
クリックしてＸファミリーオフィスの詳細を
確認して下さい。
※お金の守りで大切な5%
https://www.naturalsuccess.jp/xfamilyoffice/#V1K7fi
このフォーカスの重要性は「仙人さん」の
あらゆる教材で繰り返し出現する
もっとも大切な要素の一つです。
仙人さんは正に…
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制限する（ルールを作る）
本質に迫る事のみをやる
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を実際に実践している人だと思います。
その仙人さんが数々の失敗を通して
見つけ出した本当に大切な５％…
それをすぐに知る事ができるのは
本当に価値のある事だと思います。
しかもこのＸファミリーオフィスは
１ヶ月の無料トライアルがありますので…
4本のファミリーミーティング
30本のデイリーマインドセットは
完全に無料で手に入れる事ができます。
まずはこの無料期間を利用して
仙人さんが自分に合うかどうかを
試してみて下さい。
※完全無料で試せるお金の本質
https://www.naturalsuccess.jp/xfamilyoffice/#V1K7fi
ってことで今日はちょっと長くなりましたが…
大切な事なのでお話しました。
それでは！今日も一日お疲れさまでした
ちゃおー
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